６５歳以上の方を対象に「認知予防を目的として活動している

　自主グループ」です。月に２回・午後に開催しています。

　これまで、大字で開催した「脳の若返り教室」の修了者や、認知症を予防

したい方が「くもん学習療法の教材」をもとに、音読・計算・数字盤等で脳トレ

を行っています。

年１回程度の研修会もあり、参加者同士が交流を深めています。

認知症予防に興味のある方、脳の若返り教室の修了生の方のご参加を

お待ちしています。

【日　時】 月２回　金曜日（主に隔週）

【受　付】 １３時 〜　受付

【交流会】１３時３０分 〜 １５時　認知症予防の脳トレ

【場　所】 明日香村健康福祉センター　２階　会議室

　　　　すうじ盤
１から100の数字を並べます。
手の運動や脳の活性化集中力　アップします。

　　　　　音読
声を出して読みます。

　　　　　　計算
簡単そうですが脳の血流がよくなります。
簡単な計算をくり返す方が脳の活性化に良い。