柿の里クラブ  




                    <行事 予定> 

 サロン有志     10月5日(金)  13:30〜14:20   集会所 − 100才体操  
 役員会       10月8日(  19:30〜21:00   集会所 
 カラオケ同好会   10月10日(水)  13:00〜15:00   喫茶 「リン & リナ」
 サロン有志      10月12日(金)  13:30〜14:20   集会所 − 100才体操
 自治会       10月13日(土)  15:00〜        柿の里公園 ― きらきら祭
 自治会       10月14日(                粗大ゴミ収集−公園南側 
 生き生き教室    10月16日(火)  13:30〜15:30   集会所 − 月例会
 安堵町       10月16日(火)  17:00〜18:00   若草の里集会所
 G.ゴルフ部会    10月17日(水)  09:00〜11:00   柿の里公園 − 月例試合
 サロン部会      10月19日(金)  13:30〜15:30   集会所 − 月例会
 サロン有志     10月26日(金)  13:30〜14:20   集会所 − 100才体操


伸ばそう  健康寿命!  担おう 地域つくり!

            読書の秋、スポーツの秋!

   猛暑も一段落すれば台風来襲。 10月も台風来週可能性ありとの報道。
   気を付けましょう。  家では読書、会話等で認知症予防。  外では散歩、
   軽いスポーツで身体を鍛えましょう! 出来るだけ外出を心掛け 外の綺麗な  
   空気を吸って足腰丈夫に鍛えましょう。