最終更新日2014.9月

●『日本百名山への道』
●『マラソン＆ウルトラへの道』
●『Ｂ級への道』



涸沢パノラマコースから絶景の槍ケ岳！ 涸沢パノラマコース屏風岩から岳！

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２０１４年７月大杉谷＠１０年ぶりに開通(^^♪ 名爆の連続！




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わいわいランナー応援掲示板

　　
　

２０１３年８月白馬岳＠白馬鑓温泉は別天地(^^♪

２０１１天狗池に映える槍ヶ岳

２０１０年１２月箱根駅伝＠往路に単独走挑戦！

２０１０年・秋の涸沢に優るものなし！

２０１０隠岐ウルトラマラソン参加

 　　

箱根駅伝＠往路＠単独走ゴール！！ 山の紅葉は絶品！涸沢にしびれます！！

２０１０年１２月

箱根駅伝＠往路に単独走挑戦！

（ようやく　ＨＰ　完成！(^^♪）

２０１０年１０月

秋の涸沢！

紅葉！ここに優るものなし！(^^♪）

　　　 　　
百名山もやはり「槍ケ岳」と「穂高岳」はいつも最高！

日本百名山への道！

百名山一覧

 南アルプス 　　　 富士山 天狗池に映える槍ヶ岳
槍ヶ岳、 北岳、間ノ岳、 穂高岳、 立山、剣岳、 白馬岳＆白馬鑓温泉(^^♪
薬師岳、 白山、 荒島岳、 乗鞍岳、 御嶽、 焼岳、
木曾駒ケ岳、 伊吹山、大台ケ原、 大峰山、 剣山、 石鎚山
＊番外・・・黒部・下の廊下、 比良山
　　　

あのサロマでサブ１０を達成！

マラソン＆ウルトラへの道



２０１０隠岐ウルトラマラソン参加
琵琶湖一周２００ｋｍ！
東京夢舞マラソン一人旅！
富士登山競争2003雪辱なるか？


サロマ１００ｋｍマラソン 四万十ウルトラ 北海道マラソン ホノルルマラソン
富士登山競争 東京夢舞マラソン一人旅！ 琵琶湖一周２００ｋｍ！ 飛騨ウルトラ
立山登山マラニック 岐阜県・夜叉が池１３０ｋｍ にちなんおろち１００ｋｍ 富士五湖１１７ｋｍ
阿蘇カルデラスーパー 野辺山ウルトラ 秋田内陸１００ｋｍ 村岡ウルトラ

佐々木氏銘板・北海道別海町にて 寛平ちゃんと激走・泉州マラソンにて 浅井えり子オリンピック代表と・北海道別海町の佐々木トレーニングコースにて


Ｂ級グルメの道？笑いの道　 　名作はいつも！


　　　　
第一部＠辛い時も笑えることが一番(^^♪
「笑わんか船」番外編
お腹も満腹なら、それで満足(^_^メ)


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