健康のために

誰かに肩を触ってもらうと「肩凝ってるねえ」と言われるのに自覚症状は全く無い

耳鳴り・頭痛・手の痺れなどがなかなか治らない

月に一度腰痛が出る⇒２〜３日寝れば大丈夫なので治療はしていない

マッサージをすると楽になるのでマッサージばかりしている⇒でもすぐにまたマッサージがしたくなる

仕方ないからと我慢している事がある（捻挫がなかなか良くならない、出産したから腰痛は仕方ない、骨折してから骨はくっついたのにずっと痛い、等）

などは解決できる可能性が高いです

疾病別の予防方法

あくまで当院の見解ですが。。。

腰痛の場合、腰痛体操やTVでやっていた腰痛に効く体操などで症状を悪化させる方がたまにおられます

正常な動きが出来ない＝腰痛であるのに画一的な体操で全ての腰痛が緩和されるとはあまり考えられません。もし体操をするならば今の状態を分析してやって良い動きとやってはいけない動きをきちんと取捨選択して行う事は最低限の判断かと思います。あくまで治療をして症状が緩和されてから維持予防の為に行っていただくのは差し支えないと考えています

膝痛や肩こりなども同じように考えていただければと思います

「○○が痛い」に対処するよりも「なぜ○○が痛くなったのか？」が最優先です

その時の状態をきちんと判断して的確に指導させていただきますのでまずは尋ねていただきたいと思います

ご自分の身体は的確な対応と処置でしっかりと守ってあげてください