Excel 2000
[バイオリズム]の作り方
たけ工房
私たちの体は、自然のリズムによって支配されています。
それを「生体リズム」といいます。その「生体リズム」には
健康(P)、感情(S)、知性(I)の３種類のリズムがあります。
健康は２３日、感情は２８日、知性は３３日の周期で、
高調、低調の波を繰り返しています。
その周期を誕生日から計算してグラフ化したものが“バイオリズム”です。
そのグラフの三つの曲線の山の波の部分が高調期です。
体力勝負ができ、楽観的で人づきあいも良く、
判断力も的確でカンの冴える時期なのです。
逆に谷の波の部分に入りますと、
低調期で緊張感や耐久力が低下して疲れやすく、
気分も悲観的になりがちです・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
しかし実は、“バイオリズム”で一番注意しなければならないのは、
低調期の谷の波の時ではなく、山から谷へ、または谷から山へ波が変化する
２〜３日前後が“要注意日”なのです。
統計的にもこの時期に事故やトラブルが集中しているようです。
この三つのリズムのいずれか一つが“要注意日”になるのは６日に１度
二つのリズムの“要注意日”が重なるのは１年に約６回
三つのリズムが重なる“要注意日”は１年に約１回めぐってきます。
この“バイオリズム”によって日常生活が極端に振り回されるのも考えものですが、
自分の生体リズムを知ることによって、何か少しいつもと違った生活が
おくれるのではないでしょうか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
下記をクリックすれば、「バイオリズム」計算表の参考フォームをご覧いただけます。
■バイリズムプログラムのご紹介
さて、“バイオリズムプログラム”の作成するにあたって
下記の三つの波の基礎数値をご認識しておいてください。
| 周波の名称 | 周期 | 1/4周期 | 1/2周期 | 3/4周期 | 周波の単位 |
|---|---|---|---|---|---|
| 健 康 | 23日 | 5.75 | 11.5 | 17.25 | 0.2732 |
| 感 情 | 28日 | 7 | 14 | 21 | 0.2019 |
| 知 性 | 33日 | 8.25 | 16.5 | 24.75 | 0.1713 |
[ファイル]→[ページ設定]→[ページ] B5サイズ 縦 [余白] 上5.0 下4.0 右2.0 左3.0
[書式]→[列] 列幅 A：2.5 B：13.5 C〜E：7.0 F：6.0
[書式]→[行] 行の高さ １〜13：18.0
[書式]→[セル]→[表示形式] E6=数値 桁区切りﾏｰｷﾝｸﾞ i16:数値 小数点以下の桁数=１
→[配置] C2〜F2:横縦共＝中央 B3〜B4:横縦共=中央
F2〜F12:横縦共=中央 C3〜E6:横=右 縦=中央
B6:横=標準 縦=中央 C8〜E9:横縦共=中央
B9〜B12:横=左 縦=中央 C10〜E12:横=右 縦=中央
→[ﾌｫﾝﾄ] 10.5ポイント 丸ゴジック
【プログラムの作成】
| 入力セル位置 | 入力内容の種類 | 入力内容 |
|---|---|---|
| B1 | 文字列 | ◆誕生日と調べたい日を入力してください。 |
| C2 | 文字列 | 西 暦 |
| D2 | 文字列 | 月 |
| E2 | 文字列 | 日 |
| F2 | 文字列 | 曜日 |
| B3 | 文字列 | 誕 生 日 |
| B4 | 文字列 | 調べたい日 |
| B6 | 文字列 | ◆誕生日と調べたい日までの日数 |
| F6 | 文字列 | 日間です。 |
| D8 | 文字列 | 調べたい日に一番近い注意日 |
| B9 | 文字列 | 調べたい日当日の状況 |
| C9 | 文字列 | 西 暦 |
| D9 | 文字列 | 月 |
| E9 | 文字列 | 日 |
| F9 | 文字列 | 曜日 |
| F3 | 数式 | =IF(E3="","",CHOOSE(WEEKDAY(DATE(C3,D3,E3)), "日","月","火","水","木","金","土")) |
| F3→F4 | 複写 | 複写元：F3 複写先：F4 |
| F3→F10〜F12 | 複写 | 複写元：F3 複写先：F10〜F12 |
| E6 | 数式 | =IF(E4="","",DATE(C4,D4,E4)−DATE(C3,D3,E3)) |
| B10 | 数式 | =IF($E$4="","",IF(J4<1,i28,IF(U4=1,i20,i24))) |
| C10 | 数式 | =IF($E$4>0,S4,"") |
| D10 | 数式 | =IF($E$4>0,R4,"") |
| E10 | 数式 | =IF($E$4>0,Q4,"") |
| B10〜E12 | 複写 | 複写元：B10〜E10 複写先：B11〜E12 |
| B2〜F4 | 罫線 | 領域：B2〜F4 外枠=太線 領域：B3〜F3 横上側=二重線 横下側=点線 領域：C2〜E4 縦左外側=二重線 縦内側=点線 縦右外側=点線 |
| E6 | 罫線 | 領域：E6 外枠=太線 |
| B8〜F12 | 罫線 | 領域：B8〜F12 外枠=太線 領域：B10〜F11 横上側=二重線 横内側=点線 横下側=点線 領域：C9〜F9 横上側=太線 領域：B8〜B12 縦右外=二重戦 領域：D9〜E12 縦外内共=点線 |
| i2 | 数式 | =IF(D3>=3,C3,C3-1) |
| J2 | 数式 | =IF(D3>=3,D3,D3+12) |
| K2 | 数式 | =ROUNDDOWN(12/100,0) |
| L2 | 数式 | 2-K2+ROUNDDOWN(K2/4,0) |
| M2 | 数式 | ROUNDDOWN(i2*365.25,0)+ROUNDDOWN((J2+1)*30.6001,0)+E3+1720994.5+L2 |
| i2〜M3 | 複写 | 複写元：i2〜M2 複写先：i3〜M3 |
| o2 | 数式 | =IF(M3>=M2,M3-M2,0) |
| i4 | 数式 | =MOD(o2,11.5) |
| i5 | 数式 | =MOD(o2,14) |
| i6 | 数式 | =MOD(o2,16.5) |
| J4 | 数式 | =11.5-IF(i4<1,11.5,i4) |
| J5 | 数式 | =14-IF(i5<1,14,i5) |
| J6 | 数式 | =16.5-IF(i6<1,16.5,i6) |
| K4 | 数式 | =$M$3+ROUNDDOWN(J4,0) |
| L4 | 数式 | =ROUNDDOWN((K4-1867215.75)/36524.25,0) |
| M4 | 数式 | =K4+L4+1525.5-ROUNDDOWN(L4/4,0) |
| N4 | 数式 | =ROUNDDOWN(M4-122.1)/365.25,0) |
| o4 | 数式 | =ROUNDDOWN(N4*365.25,0) |
| P4 | 数式 | =ROUNDDOWN((M4-o4)/30.6001,0) |
| Q4 | 数式 | =M4-o4-ROUNDDOWN(30.6001*P4,0) |
| R4 | 数式 | =IF(P4<13.5,P4-1,P4-13) |
| S4 | 数式 | =IF(R4>2.5,N4-4716,N4-4715) |
| K4〜S6 | 複写 | 複写元：K4〜S4 複写先：K5〜S6 |
| T4 | 数式 | =ROUNDDOWN((J4+o2)/11.5,0) |
| T5 | 数式 | =ROUNDDOWN((J5+o2)/14,0) |
| T6 | 数式 | =ROUNDDOWN((J6+o2)/16.5,0) |
| u4 | 数式 | =MOD(T4,2) |
| U4〜U6 | 複写 | 複写元：U4 複写先：U5〜U6 |
| i8 | 数式 | =o2 |
| J8 | 数式 | =i8+1 |
| J8〜AD8 | 複写 | 複写元：J8 複写先：K8〜AD8 |
| i9 | 数式 | =MOD(i8,23) |
| i10 | 数式 | =MOD(i8,28) |
| i11 | 数式 | =MOD(i8,33) |
| i12 | 数式 | =0.2732*1F(i9>17.25,i9-23,IF(i9>5.75,11.5-i9,i9)) |
| i13 | 数式 | =0.2019*1F(i10>21,i10-28,IF(i10>7,14-i10,i10)) |
| i14 | 数式 | =0.1713*1F(i11>24.75,i11-33,IF(i11>8.25,16.5-i11,i11)) |
| i9〜AD14 | 複写 | 複写元：i9〜i14 複写先：J9〜AD14 |
| H16 | 文字列 | 身 体 |
| H17 | 文字列 | 感 情 |
| H18 | 文字列 | 知 性 |
| i16 | 数式 | =i12-(i12*i12*i12)/6 |
| i16〜AD18 | 複写 | 複写元：i16 複写先：i17〜i18 複写元：i16〜i18 複写先：J16〜AD18 |
| i20 | 文字列 | 身体：好調運 |
| i21 | 文字列 | 感情：好調運 |
| i22 | 文字列 | 知性：好調運 |
| i24 | 文字列 | 身体：低調運 |
| i25 | 文字列 | 感情：低調運 |
| i26 | 文字列 | 知性：低調運 |
| i28 | 文字列 | 身体：当日は注意日 |
| i29 | 文字列 | 感情：当日は注意日 |
| i30 | 文字列 | 知性：当日は注意日 |
●グラフ領域を設定しましょう。
下記の領域をツールバーの“グラフマーク”をクリックしてグラフを作成してください。
ドラッグ領域：H16〜AD18 グラフ表示領域：A15〜G25
●表示領域以外の計算領域を隠しましょう。
領域：行18〜行27 [書式]→[行] 高さ=0
領域：列H〜列AR [書式]→[列] 幅=2
●シートに保護をかけておきましょう。
[書式]→[セル]→[保護] 領域：C3〜E3 ロック解除
[ツール]→[保護]→[シートの保護] クリック
●「バイオリズム」完成ソフトは ￥2,000-で販売しております。
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tel/fax 0742-47-8074