2011年の足跡


 月日  大会名  距離  タイム  順位 感想 
 1/9  桜井新春マラソン  5k  22:17  3/27
 ぴょん喜知のデビュー戦。5kmは60歳以上となるのでエントリー。来年は12kmにしようかな
 1/23  畝傍山クロスカントリー  6.5k  27:07
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 1位/40名
60歳以上
 十数年ぶりに参加。胃の調子が今一でしたが楽しく走れました。やはり畝傍山の山道には苦しめられました。1位、2位、明日香古京走る会独占でした。
 2/13  明日香村民駅伝  3.8K 14'05"ぐらい    1区後半800m辺りで右ふくらはぎに痛みがはしりました。短いのは怖い
 2/20  泉州国際市民マラソン  フル  4:10:32    伴走:フルの初伴走で自分が走るより緊張しました。接触などがあり反省する点がありましたが、イーブンペースの6分/kmで完走できました。
 2/27 第5回 東京マラソン
完走記
 フル  3:28:23
ネットタイム
3:27:08
男子60〜64歳:37位/1162
男女総合(ネット)2597/32394
  気温少々高めですが最高のマラソン日和。沿道の応援のお陰で最高の1日でした。「うさぎさんがんばって!」「還暦おめでとう!」「おじいさんがんばって!」「アカチャンファイト!」の声援嬉しかったです。明日香村民駅伝で痛めた右ふくらはぎの痛みが35k辺りで急に出てきてペースダウンしたものの声援に助けられてゴールできました


 3/13  宇陀シティーマラソン  10k      東北地方太平洋沖地震を考慮して中止
 3/27  美杉の里・桜マラソン
 10km  41:22 3位/26  壮年の部(50歳以上)
桜マラソンですが、雪が舞う寒い気候で蕾も固まっていました。10年ぶりの参加
もうキロヨンでは走れなくなってきました。 
 4/17  伊勢志摩ロードパーティー ハーフ   1:37:42  10位/170  60歳以上の部
今年も最高のマラソン日和(ぴょん喜知には暑かった)でした。インフルエンザで練習不足でしたが気持ちよく走れて楽しい1日でした。
 4/24  王寺ハーフリレーマラソン  ハーフ  1:24:55 壮年の部3位/6
 
 4名(きろよん→K頭さん→武さん→久ちゃん)1.24Kmコースを17周。対岸を走るランナーのフォームが人それぞれで見てて勉強になりました。
 6/26  サロマ湖100kmウルトラマラソン  100km 12:49:35     Nさんの伴走
昨年のリベンジ出来ました。兎に角自分の体調管理には気をつけてなんとか良い状態でスタートラインに立てたこと、Nさんと感動のゴールできたことに感謝です。
大会スタッフ、応援のみなさんのお陰です。
   1歳きざみランキング  フル
 
  第5回東京マラソン でのタイム
 8/28  北海道マラソン  フル  4:24:27    Nさんの伴走
スタート時の気温29.8度、気温が気になりますが湿度が低めで助かりました。Nさんに不安を持たせる伴走場面もあり満足の出来る伴走にはまだまだ経験と勉強不足を痛感しました。
 9/25
 村岡ダブルフル  100km  13:14:19  134位/216男子完走者 なんとか12回目の完走。ほとんどの登りは歩きました、大腿の痙攣と胃の調子が今一でしたが爽やかな風と爽やかな応援を受けてゴールできました。
アルバム
 11/7  まんようリレーマラソン フルリレー   2:52:59 2位/12  総合型地域スポーツクラブの部
T中、U田、秀ちゃん、きろよん、きょんきょん
第1回大会で校区スポーツクラブより依頼があり選手集めするも大会が重なっていたり旅行や以前走っていたが今は走ってないなどなかなか集まらず。家族三人とT中さん、U田さんの5人で参戦。
 
 11/20  神戸マラソン  フル  3:45:36
(3:44:41)
   第1回の神戸Mにおまけで当選。そんなんでぴょん喜知での出走。仮装ランナーさんも結構いました。前日の大雨から一夜明けて風はあるものの快晴のコンディション、沿道の熱い応援に励まされ楽しいランでしたが心配していた大腿痙攣でスピードダウン。なんとか歩かずにゴールできました。
名言集:痛くない!痛いのは気のせいだ!、苦しくない!苦しいのは気のせいだ!、もうここまで来たら、ここからだ!
 12/11  奈良マラソン  フル  4:17:27
(4:16:31)
   Nさんの伴走:最高のマラソン日和。復路のコース変更でアップダウン増えましたが変化があってよかったかな。奈良テレビ中継に映ってたそうです。
 12/23  加古川マラソン  フル  3:20:28
(3:19:19)
8位/248
60歳以上の部 
 274位/2381総合
初参加。3年10ヶ月ぶりの20分切りは嬉しかった〜〜。奈良マラソンで明日香古京のみんなの走りが刺激になり頑張れました。還暦後の自己ベストでした