7月、8月はお休みです。
9月も熱中症アラートが出ていたら中止です。
警報が出ていなければ、近場コースを歩きます。

今年も暑くなりそうです。
睡眠をしっかりとって暑い夏を乗り切りましょう

----------予定表----------

2026年9月1日(第1火曜日)・9月15日(第3火曜日)  
 集合・解散 カブトムシ公園 AM9:30
<行き先> 近場コース

2026年10月6日(第1火曜日)
集合・解散 カブトムシ公園 AM9:30
<行き先>近隣地区公園巡り 


【持ち物】
水分、履き慣れた靴、帽子、タオル

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ウォーキング中の事故に関しましては、自己責任でお願いします。
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【連絡先】
香芝市保健センター
ストレッチ普及リーダー(村田好美)
76−1933