少年部
１８：３０～１８：５５ 鎮魂行・準備運動休憩
１９：００～１９：３０ 基本
１９：３５～１９：５５ 技の練習・昇級・昇段準備
１９：５５～２０：００ 作務（さむ）・・・掃除
２０：００～２０：１５ 組演武発表
一般部
１８：３０～１９：００頃 数名集まった時点で、準備運動開始１９：００～１９：３０ 基本・運用法
１９：３０～２０：４５ 剛法・柔法
練習タイムスケジュール
休憩
１９：００～１９：３０ 基本
１９：３５～１９：５５ 技の練習・昇級・昇段準備
１９：５５～２０：００ 作務（さむ）・・・掃除
２０：００～２０：１５ 組演武発表
１９：００～１９：３０ 基本・運用法
１９：３０～２０：４５ 剛法・柔法
