腰痛の原因を分かりやすく説明してくれている本のページです。。
ギックリ腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症…。
腰のトラブルは、いろんな病名がついていますが、
腰椎・椎間板、脊柱管にかかる負担の方向と、
それによる変形や変性によって、痛みと症状が異なっているのです。
共通の原因は、からだを支える筋力の低下と
股関節周囲と下肢の筋肉と関節の動きにくさにあります。
そのため上方向からの重さをうまく逃がすことが出来ず、
背骨、特に腰椎～仙骨に負荷がかかってしまうのです。
この原因を考えると…、
マッサージや整体だけでは、症状は楽になっても、原因は解消できないのが分かります。
また、外科手術で金属のボルトで固定すると
関節が動かせなくなり、最悪の場合はボルトが骨を砕いてしまい、手術を繰り返すことになってしまいます。
参考文献 『プロが教える 骨と関節のしくみ・はたらきパーフェクト事典』
石井直方監修 岡田隆著 ナツメ社 より