たすくはどんなところ？

明るく清潔な空間	手すり付きのスロープやバリアフリーの広いトイレが二か所など 安全に過ごして頂く工夫を凝らしています

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　トレーニングマシンの紹介

	レッグプレス 大腿四頭筋の力を使ってパッドを押す動作で行う筋力トレーニングです。 スクワットと違って上半身や腰に負担がかかりにくいので、 足の筋肉だけを集中して鍛える事が可能です。
	ステップスター 安全で簡易的に歩行訓練が出来ます。 油圧シリンダーで12段階に簡単に負荷を調節出来るので 個人個人に合わせた歩行訓練が行えます。
	上肢・チェストプレス ラバーテンションを使い、 イスに座ったまま上半身のストレッチが行えます。 イスは取り外しが可能なので、車いすの方もご利用頂けます。

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たすくのこだわり…炭酸泉と健康バンド

	＜炭酸泉＞ 全身の血行をよくする足浴。たすくではさらにこだわって足浴に炭酸泉を利用しています。 疲れた時に、サイダーやビールなどの炭酸が含まれた飲料を飲むとホッとするように体の外側から炭酸泉はリラックスをもたらします。 また医学的な治療効果のある温泉水を療養水といい、 その成分は大きく９つに分類されますが、炭酸泉はその中のひとつです
	＜健康バンド＞ 立命館大学スポーツ健康科学部で研究・推奨されているのがこの健康バンドです。 加齢に伴い、筋量や筋力が低下し、それが原因で転倒のリスクが高まります。 たかが転倒、と思われるかもしれませんが、転倒による骨折から寝たきり生活になる方も多くいます。 健康バンドは手軽で安全に筋力トレーニングができます。 ゴムの長さを調節する事で、自ら強度を決める事が出来るので無理なくトレーニングができます。 体への負担が少なく、高齢者に適した運動療法です。

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南巽リハビリデイサービスたすく

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