| 未病のうちに自己チェック（医学博士、日本医大第二内科助教授）
未病」とは、健康と病気の中間の状態（自覚症状のないもの）
目を見てわかる体の異常
「下のまぶたの裏側のが白っぽい人」
貧血の可能性があり、鉄分の多い食品を十分に摂るようにする。
「下のまぶたの裏側のが赤っぽく、かゆみのある人」
「まぶたの一部が黄色いシミのようになっている人」
血中のコレステロールが高いおそれがあります。
動物性脂肪や卵など、コレステロールの多い食品はなるべくひかえ、病院で検査を受けましょう。
「白目が黄色っぽい人」
「白目が充血、出血している人」
ストレス、過労、結膜炎疑いがあります。
特に中高年世代は、血管障害にかかりやすいので注意が必要。
「黒目の周りが白い」
コレステロールが高いことのあらわれです。
５０歳以下の人で黒目の縁が白い輪のようになっている人は、動脈硬化に注意してください。
「黒目の周りが青緑色の場合」
体内に銅がたまる病気が考えられますので専門医の診察を。
「起床後、１〜２時間経っても、まぶたの腫れがとれない人」
心臓病や肝臓病のおそれがありますので検査をおすすめします。
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