うつ病、不安障害を治す！マインドフルネス心理療法

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informationお知らせ

２０１８年１１月、体験談掲載
２０１７年１１月に体験談を掲載、２０１８年８月に断薬したとの連絡あり。
セッションを受けられた方のお話を、お読み下さい。

セッションは、随時受け付けしております。セッションを受けられたい方は、カウンセリング日時とお申込方法を一読下さい。
個別セッションですが、ダラダラとセッションを受けられる方、途中で何回もお休みされる方は、セッション途中でも、今後のセッションをお断りする場合があります。
月１回、１０ヶ月かけて１０セッションをトレーニングした後は、個人の問題にトレーニングしたことを、どんどん使っていって下さい。

profile

マインドフルネス瞑想療法士（日本マインドフルネス精神療法協会認定）
山口恵子

龍谷大学経済学部経済学科卒業。社会科教諭免許取得。
高校・大学と浄土真宗西本願寺系列のため、親鸞聖人の教えを学んでいたこともあり、瞑想を用いるマインドフルネス心理療法に興味を持ち、私自身、PTSDとパニック障害をマインドフルネス心理療法（自己洞察瞑想療法）で治した経験があります。
心の病気の辛さも、それを克服していく大変さも経験していますが、自分が治したい！という気持ちと治すための行動をとっていくことができれば、治る可能性は十分にあります。
そのためにも、逃げずに、あきらめずに、自分を見捨てずに、是非、治すための行動を起こしてほしいと思います。
治すと心に決めたら、ご連絡下さい。治すための理論とトレーニング方法を指導致します。
元塾講師なので、なるべくわかりやすく、イメージしやすいように説明していきます。

メール：hana_greenbell@ybb.ne.jp
ブログ：http://hanagb.exblog.jp/i5/

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