ゆる体操教室のお知らせ
「東城戸町ゆる体操教室」
随時無料体験受付中 お気軽にどうぞ!
受講日 : 毎週月曜日
19:30~20:30(原則月4回)
月謝 : 女性3500円 男性4000円 学生2500円 入会金はありません
月1回より相談に応じます
場所 : studio52 やまむらビル2F 奈良市東城戸町52(椿井小学校南隣)
近鉄奈良駅4番出口さくら通(小西通)を南に6分
講師 : 藤井達樹
NPO法人 日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級3rdGrade ゆるケアサイズ指導員初級3rdGrade
ゆるケアサイズ指導員の資格取得にともない、大幅に指導させていただく内容が増えました。
快適で美しいウォーキングを実現する「スーパーウォーク歩道」内臓の疲れの改善などに役立つ「ゆる呼吸法」安全に筋力アップできる「ゆる筋トレ」など。
そちらに興味のある方も、ぜひ一度体験してみてくださいね!