「東城戸町ゆる体操教室」

随時無料体験受付中 お気軽にどうぞ！

受講日 : 毎週月曜日

19：30～20：30（原則月４回）

月謝 : 女性３５００円 男性４０００円 学生２５００円　入会金はありません

月１回より相談に応じます

場所 : studio52　やまむらビル２F　奈良市東城戸町52（椿井小学校南隣）

近鉄奈良駅4番出口さくら通（小西通）を南に6分

講師 : 藤井達樹

NPO法人　日本ゆる協会公認

ゆる体操正指導員初級3rdGrade 　ゆるケアサイズ指導員初級3rdGrade　

ゆるケアサイズ指導員の資格取得にともない、大幅に指導させていただく内容が増えました。

快適で美しいウォーキングを実現する「スーパーウォーク歩道」内臓の疲れの改善などに役立つ「ゆる呼吸法」安全に筋力アップできる「ゆる筋トレ」など。

そちらに興味のある方も、ぜひ一度体験してみてくださいね！