ゆる体操教室のお知らせ

「東城戸町ゆる体操教室」

随時無料体験受付中 お気軽にどうぞ!

受講日 : 毎週月曜日

19:30~20:30(原則月4回)

月謝 : 女性3500円 男性4000円 学生2500円 入会金はありません

月1回より相談に応じます

場所 : studio52 やまむらビル2F 奈良市東城戸町52(椿井小学校南隣)

近鉄奈良駅4番出口さくら通(小西通)を南に6分

講師 : 藤井達樹

NPO法人 日本ゆる協会公認

ゆる体操正指導員初級4thGrade  ゆるケアサイズ指導員初級4thGrade ゆるトレーナー初級

ゆるケアサイズ指導員の資格取得にともない、大幅に指導させていただく内容が増えました。

快適で美しいウォーキングを実現する「スーパーウォーク歩道」内臓の疲れの改善などに役立つ「ゆる呼吸法」安全に筋力アップできる「ゆる筋トレ」など。

そちらに興味のある方も、ぜひ一度体験してみてくださいね!